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讀後感0306讀《幸福的七種顏色》

指甲花 / 著
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昨天特别困,难得的休息时光,想将它费在。于是开始翻起网络小说,结果找了圈也没找到好看的。网络小说就像神鸦片,的神经。这种伪装的幸福,成了生活可或缺的部分。

海量小说,【賽書屋】

网络小说给的是什么?喜欢看的,少了废柴逆袭。在假想的世界里,权利,尊重,金钱,美男可以易获得。

反思生活,最渴望的,是们的尊重和认可。因为的自尊,曾经被别踩在地,血模糊。

的愈,并能靠神鸦片。但是神鸦片已经成了的生活必可少的部分。

戒掉它,首先重新找回自尊

为了找回自尊想从书本里找到启示。于是午找了几本与自尊有关的书。结果看到阿德勒师的自卑与超越。

去看了章。其中句话,让受益匪就是那种,受了创伤,觉得“因为曾经遭受的苦难,切都应被原谅”的

这样的想法蒂固。

应该转为“为了防止苦难再度发生,应该现在”。

如何改呢?

为了保持心健康,的事太多了。规律作息,好好吃饭喝,适当放松,理好与的关系

觉真的好难,唉

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當前日期:2024年12月14日 0:47

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